11月に入り、朝晩の冷え込みが厳しくなってまいりました。
この時期は、急な寒さで筋肉がこわばり、血行が悪くなりがちです。
朝、起きると首が痛い（寝違え）
長年の肩こりや腰痛がひどくなった
ふとした動作で腰に痛みが走った（ぎっくり腰）
寒暖差で自律神経が乱れ、頭痛やだるさが抜けない
こうした「冬の不調」は、身体の深い部分の緊張や血行不良が原因です。
当院にできること 当院では、一時的なリラクゼーションではなく、不調の根本原因にアプローチします。
手技療法： 固まった筋肉や関節を丁寧にほぐし、正しい位置に戻すことで、血流を促進します。
（あれば）温熱・電気療法： 身体の深部から温め、手技では届きにくい部分の緊張も緩和します。
自律神経調整： 背骨や首周りのバランスを整え、寒暖差による自律神経の乱れをケアします。
年末の忙しさに備え、本格的な冬が来る前に「不調をリセット」しませんか？
辛い症状を我慢せず、お早めにご相談ください。